Coisas que Eu Adoro!!! - 1

Estes últimos dias têm sido trabalho + trabalho + trabalho... Nada de descanso! Então para aproveitarmos o meu dia de folga, eu e o boyfriend decidimos que tínhamos direito a pelo menos um dia de praia este ano!

E partimos felizes e contentes para a Figueira, estava um dia lindo e cheio de calor em Coimbra e então lá fomos, e deparamo-nos com isto.......

Bem, ficámos desoladinhos de todo!!! Um tempo absolutamente incrivel em Coimbra e na Figueira só faltava era chover!!! Foi a viagem na qual batemos o recorde de estár lá uns 15 minutos e voltámos para trás!

Para compensar da desilusão, o meu amorzinho levou-me ao Japonês para jantar! Nós amamos sushi!!! Andávamos curiosos para lá ir, visto que eles têm um novo chefe com ideias novas, e lá fomos (apesar de ser carote!!!)

Gosto imenso do ambiente do restaurante e da sua decoração! O sushi estava muito bom, apesar de nós termos chegado à conclusão que somos mais fans do sushi tradicional!
Apesar do azar da praia, terminámos o dia em beleza!!!

Sorteio Prémios Lindos - 1

Olá a todas minhas queridas!!!

Lembram-se de ter dito que iria fazer um sorteio porque fiz anos e tal... Eu já disse isto há um mês, mas agora é que é!!!
Todos os sorteios que farei estarão ligados entre blogger + youtube + facebook. Acho que assim será mais fácil para todos e eu, que sou novata nestas coisas, terei mais controlo sobre o sorteio!

Dito isto e sem mais demoras, vou apresentar os prémios que a feliz contemplada poderá ganhar!!!

Como podem constatar pela imagem, podem ganhar:
-> Anti-celulítico Garnier Body Tonic Roll-On
-> Gel de Banho The Body Shop White Musk
-> Água Tónica Garnier Clean Sensitive

Todos eles são produtos que já tinha adquirido e tinha gostado imenso!

Mas como eu não quero que corram o risco de os perderem ou de se danificarem, vou oferecer-vos também uma necessaire linda linda (pelo menos eu acho!) da The Body Shop

É linda ou não é?!?!?



Para se habilitarem a ganhar este conjunto magnífico só têm que seguir, pelo menos, uma das seguintes regras:

-> Serem seguidoras Publicas do blog;
-> Ou Subscrever ao meu canal youtube (http://www.youtube.com/user/JUdecoimbra/videos)
-> Ou Serem minhas amigas no facebook (http://www.facebook.com/#!/juliana.oliveira.108)

Depois de seguirem uma das regras acima descritas, têm que deixar um único comentário neste mesmo post composto por:
Nome:
Nome de Seguidora do blog OU Nome de Seguidora do youtube OU Nome utilizado no facebook

Para colocarem o vosso comentário (se não tiverem blog ou conta google), o mais fácil é depois de escreverem o vosso comentário, escolherem a opção Nome/URL. Colocam o nome e deixam o URL vazio)

Quem colocar mais que 1 comentário na foto fica automaticamente de fora do sorteio!

Este sorteio é válido para Portugal!

Depois de cumprirem os requisitos estão habilitadíssimas a ganhar! O Sorteio decorrerá até dia 26 de Setembro e lançarei o nome da vencedora dia 30 de Setembro!!!!

Boa Sorte a Todas! Participem!!!

Unhas da Semana - 3

Olá a todos!
Tenho andado desaparecida sim! Mas nem imaginam a correria que este mês de agosto tem sido! Mas vamos ao que interessa!!!

Vamos para o terceiro post da minha rubrica de unhas, e tenho a dizer-vos que esta vai sofrer alterações… Isto porque eu tinha dito que nunca iria experimentar unhas de gel (várias pessoas me ouviram dizer isto), mas a verdade é que falhei ao que disse!

Sim, tenho unhas de gel, sim, mas isto também não aconteceu porque um dia, de fato (esta ortografia nova parte-me toda!), me lembrei de experimentar! Uma colega de trabalho, a Tânia quis tirar o curso de unhas de gel e tirou, e então ela lembrou-se de “arranjar cobaias” para poder aperfeiçoar o que aprendeu! E a modos que eu aceitei o convite dela .

Nas primeiras 3 semanas tive as unhas assim:

Neste momento, tenho-as assim (já têm quase duas semanas):

Agora, os prós e contras do gel:

1º - É de fato um descanso saber que andamos com as unhas impecáveis durante um período de tempo maior, em comparação com verniz. Isto dá um jeito enorme para quem trabalha com público.

2º - Até ver, as unhas não me parecem nada danificadas. Penso que este ponto poderá sofrer alterações quando praticado por pessoas não formadas.

3º - Não acho dispendioso, visto que a Tânia cobra muito baratinho!

4º - Acho que o único contra que vejo é mesmo sentir a falta de variar! Como não quero nem posso trocar o gel todas as semanas, lá terei que me sujeitar à cor que escolhi durante 3 semanitas, que é quando precisa de um retoque…

Assim sendo, a partir de agora venho mostrar-vos como andam as minhas unhas… de gel!
E vocês? Também são adeptas do gel? Contem-me tudo!!! Beijinhos grandes

10 Kg a menos - Antes e depois :D

Uau... A sério! Nem tenho palavras para explicar o quanto é de fantástico de nos sentirmos bem connosco próprios! É maravilhoso ver ao fim de tanto esforço e dedicação os resultados. Só me apetece fazer FESTAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!

Fonte:http://www.readersdigest.com.au/10-rules-for-planning-successful-parties
(Mas só com coisas light!!!! :D )



Pena as fotos não serem muito percetíveis, mas penso que dá para notar a diferença!

Um antes e depois!

Beijinhos a todos! E acreditem que é possivel!!!

Dia de Máscara - 1

Oi pessoal fixe!!!
Sei que tenho andado desaparecida, mas tem acontecido MUUUUUUUIIIIIIIIITTTTAAAAAAAAA coisa mesmo, e ainda estou a tentar gerir o meu tempo para tentar que dê tudo certo... Estou a fazer bem mais horas no trabalho e então é assim (por um lado é muito muito bom, é claro!)..... :)

Mas vamos ao que interessa!!! As máscaras faciais que me andam a encantar são da marca Montagne Jeunesse (compro sempre duas de uma vez na Claire´s, que assim ficam mais baratinhas!)

A eleita, para começar, foi uma máscara de calor, ou seja, ela aquece por si própria quando em contato com a pele :)

Esta é apropriada para peles normais a oleosas e tem como objetivo limpar os poros.

Antes de a utilizar, usei o meu querido esfoliante da The Body Shop, para que a ação da máscara fosse ainda melhor.

Fiquei numa bela figura cor de rosa como podem ver :)

A minha opinião sobre esta máscara é:
Adoro que ela seja feita à base de produtos naturais, todas desta marca são. Se alguem já experimentou algumas destas máscaras e não encontrou data de validade não se assuste! Isto acontece simplesmente porque as ditas cujas são feitas à base dos tais produtos naturais, e sendo assim, depois de abertas convém que a gastem no espaço de 1 semana. Sim, 1 Semana!
Gostei muito do cheirinho dela e ao fim dos 10 minutinhos de "homemade spa" fiquei com a pele super super lisa e suave e um bocadinho mais limpa.

Apesar de no geral ter gostado dela chego à conclusão que máscaras de aquecimento não são muito a minha onda, porque como está quente, faz-me um pouco de confusão ela escorrer.... mas eu percebo que seja normal acontecer isso mesmo! Só não é para mim algo que pelos vistos goste!


Espero que tenham gostado do post e quando voltar a testar outra mostro-vos!

Beijocas grandes!

Unhas da Semana - 2

Olá pessoal giro!
Vamos para a segunda semana da minha rubrica de unhas, na qual usei um verniz duo da H&M (Navi Cosmos, um verniz rosa pastel da Claire's e o Top Coat, Também da Claire's.



Entretanto estava a pintar as unhas e lembrei-me que quinta-feira a Seleção vai jogar e resolvi aplicar umas estrelas verdes e uns quadradinhos vermelhos nos polegares e anelares, e resultado final foi:



O que acharam? Beijinhos grandes

Delicia, assim você me mata....... :D

Pois é meus queridos!!!
Não era fantástico que existisse algo com que nos pudéssemos deliciar, sem nos preocupar-mos (muito) com as calorias?!?
E se eu disser que existe? Tenho a agradecer imenso à minha querida colega T. por me ter dito que esta marca tinha aberto uma lojinha no Dolce Vita Coimbra...

Estou a falar da Llaollao, gelados feitos à base de leite magro com iogurte natural!!!




Tenho a dizer que desde que soube da abertura já lá fui duas vezes. A primeira, como era para experimentar, pedi um copo médio, que trás 3 toppings à escolha (ficou por volta das 150 cal). Temos toppings mais gulosos (como chocolate derretido) aos mais light (frutinha variada).
A segunda vez, como já estava de volta à Alimentação Saudável, pedi um copo pequeno, trazendo o gelado de base, como trás sempre, e como topping escolhi manga. Um lanche que me ficou pelas 80 cal.

Isto é possível porque perguntei ao funcionário da loja quantas calorias tinha o gelado, ao que ele me respondeu que tem 44 por 100ml!!!



A loja llaollao no Dolce Vita.

As fotos foram tiradas do facebook da marca.



Então, vemo-nos por lá, certo?

Beijocas grandes!

Unhas da semana - 1

Oi pessoal!!!
Venho mostrar-vos a rubrica que vou abrir hoje, de forma a que possam espreitar como andam as minhas unhas...
Esta semana começo com algo simples, mas que já tive alguns elogios à "fofura" das unhas... hehehe!!!


(perdoem-me a qualidade da foto, mas enquanto não tiver uma máquina nova terei que me desenrascar com esta)


Ora então estou a usar o Ultimate Pink da Essence (Colour&go) e nos anelares e polegares o 650 Goldfinger da Catrice (Ultimate Nail Lacquer), seguido de bolinhas feitas com um palitinho com o mesmo tom de rosa da Essence!
Terminei com a passagem de Top Coat da Claire's.
Espero que gostem!!!

Beijocas!!!

Hello girls!!!

Já não venho aqui há uns tempos, é verdade, espero que me perdoem a ausência... :) Mas vou tentar andar por estes lados mais vezes e poder mostrar-vos coisas diferentes do que tenho mostrado até agora!!!

Vou continuar no meu tópico principal, "Alimentação Saudável : ) ", que nas últimas duas semanas tem corrido muito bem! Portanto, fiquem atentas e não percam pitada!!!
Beijocas ***

Ana na Suécia: Sorteio: "A Ana faz anos mas nós é que ganhamos!"

Ana na Suécia: Sorteio: "A Ana faz anos mas nós é que ganhamos!": Olá meninas e meninos, Hoje é o dia do meu aniversário e como já é um habito neste blogue, eu gosto de vos presentear neste dia, por isso...

Rotina facial Noturna

Rotina Facial Matinal

Menus desta semana - 2a, 3a e hoje!

Espero que gostem e tirem ideias! bjinhos

New video....

Novos menus de 5a e 6a feira!

Colares giros que fiz ...

Dêm-me a vossa opinião meninas... Acham que os 2 colares que se seguem estão giros?

É feito de tecidos, em que a base é uma napa verde escura formando a base das flores e depois tem um tecido verde água e outro verde e azul com flores muito pequeninas... A fazer o botão das flores tenho uma pérolazinha...

Já este tem napa castanha escura e os tecidos são um liso rosa bebé e um rosa velho com florzinhas.... a fechar o colar tenho uma fita de tecido brilhante também em rosa bebé...

Menus de Segunda, Terça e Quarta

Espero que tenham aproveitado estas coisinhas da melhor forma possivel!!!

Beijinhos a todas!!!!!!

Compras janeiro/fevereiro

Espero que gostem! Muito boa noite a todas!!!
Beijos

Mais uns menus diários.... :)

Oi oi!!!!
Espero que o vosso fim de semana tenha sido tão bom como o meu!

Neste fim de semana fugi um bocado às obrigações, como podem ver:

O que me vale é que estes disparates todos só deram 200g a mais na balança...sim, é sempre mau engordar seja o que for, mas para as coisas que fiz fico contente de ser só isto.... Hehe!!!

Beijocas!

P.S. Espero que seja hoje que eu consiga fazer o vídeo das compras de jan/fev... vamos lá ver se a tecnologia colabora comigo!

Feliz dia da mulher!!!

Minhas queridas, tudo de bom para todas as mulheres! Somos fortes, guerreiras, enfrentamos muita coisa, e isto tudo quando estamos maravilhosas!
Caprichem-se, cuidem de vocês, pois todas o merecemos!!!
Beijos grandes para todas!

Fonte:http://lu.blogue.me/2010/12/quanto-vale-um-abraco.html